2024年3月29日下午，福建理工大学辅导员“一周一沙龙”活动（第四期）在校心理健康教育与发展中心的团体辅导室成功举办。本期活动由福建理工大学辅导员协会主办、“心有所依”辅导员工作室承办，特邀校大学生心理健康教育中心池菲老师带领下完成。
本次沙龙以“当下，繁花盛开——正念练习体验”为主题，分为“了解正念基本概念”、“正念经典练习”、“个人分享”三个环节展开。在正念经典练习环节，池菲老师带领辅导员们进行一系列正念经典练习，如正念饮食、身体扫描、正念伸展、正念呼吸等。在练习中帮助辅导员们加深对正念的理解，舒缓身心疲惫，提升专注力。
辅导员“一周一沙龙”活动于2024年3月启动，在学生工作部指导下，辅导员协会牵头主办，每期活动由15个辅导员工作室轮流承办。沙龙创办旨在为辅导员提供一个学习、交流、研讨、分享的平台，促进辅导员队伍在思维碰撞中创新工作，在学思践悟中提升成长。
