为倡导我校大学生关注自我心理健康成长和发展，引导同学们积极向上、乐观处事，享受生命和生活的美好，4月21日及4月25日，由校大学生心理健康教育与发展中心主办，大学生心理素质拓展中心承办的以“遇见‘心’的自己”为主题的游园会分别在南、北区文化广场开幕。活动期间吸引了大批在校师生参与，加强了我校对大学生心理健康教育的关注度，极大地丰富了同学们的校园生活，增强心理交流频率，展现了我校学子的青春活力及积极向上的生活学习态度。
活动现场设有多个活动区域，丰富的形式及新颖的内容吸引了广大同学踊跃参与。其中“制作史莱姆与拼豆”通过自由的发挥创意让同学们放松身心，充分发挥了同学们的动手能力；“一笔成画”通过同学们的记忆力完成图案，只用一笔画出各种复杂的图案挑战自己的聪明才智；“答非所问”设置了快问快答的模式，依靠不落俗套的思维回答出与问题不符的答案；“夺宝奇兵”以飞行棋的模式进行游戏，奖励伴随着惩罚；“求你秀波操作吧！”通过弹瓶盖小游戏，让同学们通过儿时的小游戏回想小时候的自己，从而放松身心。本次活动过程中，中心吉祥物“心腓腓”首次以钥匙扣、扇子等周边形式与大家见面，心腓腓可爱亲近的形象很好地展示了中心“倾听、关注、真诚”的原则，使心理中心的形象更好地入驻在我校学子的心中。
4月21日于南区现场还邀请了福建中医药大学“凡思协会” 与现主持福建省自然科学基金、福建省卫生厅项目等研究的王正引博士，在活动区域设立2个模块，分别是中医药特色针推区，健康问询区，向同学们提供一些中医养生保健知识和解决一些健康咨询方面的问题以及体验中医传统特色疗法，让现场的同学对身体有更多的觉察，深入了解中华优秀传统文化。另外，现场还设立了“DIY涂鸦手绘”区域，通过在扇子上作画，帮助同学们放空大脑，释放焦虑和紧张，保持自然放松专注的状态。
4月25日于北区现场还邀请了福州市医学心理咨询中心进校开展义诊活动。义诊活动设立了“心理测量区”、“心理咨询区”、“视错觉图片区”和“素质拓展区”。“心理测量区”为同学们提供了艾森克个性问卷（EPQ）”和“心理卫生自评表（SCL—90）”，引导同学了解自己的性格，改善自己的不足，理性地看待自己，合理规划自己的人生；“心理咨询区”邀请了多位国家二级咨询师、心理治疗师、临床心理科医师为广大同学做现场咨询，答疑解惑；“视错觉图片区”通过多张视错觉图片让同学们意识到只有经过认真探索，才能有所收获，并深刻体验在学习、生活中保持认真严谨的重要性；更有专业心理咨询师为同学们做户外素拓活动，以有趣的互动游戏帮助同学们在欢笑中学到心理健康知识，同时帮助同学们放松身心以更好地投入到接下来的学习生活中。此外，本届游园会首次尝试了晚间宣传的形式，美丽的灯光布置、热情的中心干部干事及丰富的游戏吸引了大批同学前来现场了解本届5.25活动。
本次活动不仅在学校营造了积极、和谐的心理氛围，让同学们认识到了心理健康的重要性，提醒同学们关注身心，觉察自我，从而遇见“心”的自己。此次游园会是第十六届5·25心理健康活动月开幕式，接下来的一个月心理中心将开展更多有关心理主题的活动及比赛，期待同学们踊跃参与。
文：吴明诚、袁子寒
