5月26日晚7点，由校大学生心理健康教育与发展中心主办、校大学生心理素质拓展中心承办的“美式催眠沙龙”在京元餐厅二楼团辅室顺利举办。本次沙龙围绕“美式催眠”的基本原理以及实践应用展开，主要以体验治疗为主，由心理中心马红老师主讲，来自各学院的十多名同学参与其中。
沙龙伊始，马红老师先向大家介绍了什么是“催眠”，并通过相关科学依据来消除大家对心理治疗中“催眠”的误解。随后向大家讲解了作为心理治疗技术的“美式催眠”的核心理论和思想，为在场同学揭开“美式催眠”的神秘面纱。接着，马红老师将“美式催眠”的暗示感受性测试方法进行示范，对几名同学进行初步的催眠导入、深化和唤醒。示范之余，马老师还向大家介绍了“美式催眠”在心理咨询或生活中实践应用范围，以及催眠治疗中的注意事项等。最后，为使同学们学会简单的“美式催眠”技巧，在日常生活中能够自行应用，马老师组织在场同学进行两两搭档组队，练习相关流程，相互体验浅度“催眠”放松的效果。经过马老师的组织引导，在场同学切身体会到催眠治疗的效果，感受到心理咨询技术的魅力。
本次催眠沙龙是校525心理健康活动月系列活动之一，通过沙龙不仅让同学们走近催眠，了解催眠，同时也帮助部分同学通过潜意识途径进行自我放松，释放压力，达到调整心态的效果。
