关注内心世界 提升精神力量——心理咨询中心举办“沙盘疗法”心理成长体验活动

发布时间:2012-06-14

6月12日晚,校学工部心理咨询中心于心理咨询中心成功开展了“沙盘疗法”心理成长体验活动。在校心理咨询中心何冬锦老师悉心指导下,8名体验者共同参与了本期团体沙盘治疗体验活动。

在简单的热身与破冰环节后,何老师为学员们详细的介绍了沙盘作品制作的规则及注意要点。同学们在讨论并确定了本期沙盘作品的主题——“海滨度假城市”后,积极开展了有趣而又富有神秘色彩的沙盘制作。期间,学员们安静有序、谨慎认真地从物品陈列架上选取心仪的物件进行沙盘作品制作和调整,以一种非言语的方式进行彼此的交流与沟通。经过六轮的制作,沙盘作品初具雏形。此后,学员们在每轮创作过后都针对自己的制作过程展开讲解和说明。随着活动的推进,学员们通过讨论与分析,对沙盘作品的内容和布局做了进一步的调整,思考的角度也逐渐从表象转向内心。通过共同的协商和努力,九轮过后“海滨度假城市”的团体制作目标顺利完成。最后,何老师则以专业的角度对沙盘作品进行了分析说明,带领学员们展开积极探索、解密内心世界。活动在温馨愉快的氛围中圆满落幕,同学们纷纷表示在这别样的“成人游戏”中受益匪浅。

校心理咨询中心开展“沙盘疗法”心理成长体验活动,目的是以沙盘为依托,让广大学生在自由、释放、保护的空间里获得放松、休憩的感觉,体验成功的兴奋和成长的喜悦,同时也希望能通过这种寓教于乐的方式促进大学生们自我概念的提升和人际关系的改善,真正收获心灵成长和人格完善。